孕妇可以喝蜂蜜吗?

通过养蜂人

孕妇可以喝蜂蜜吗?

蜂蜜

1、孕妇是完全能喝蜂蜜的,原因是蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖能为孕妇提供大量的能量物质,同时蜂蜜中富含的有机酸、矿物质及活性酶等成分对孕妇的胃肠功能有调节作用,此外蜂蜜中富含的活性物质及抗氧化物质还能增强孕妇的抵抗力。

2、孕妇喝蜂蜜要适时适量,原因是喝蜂蜜会促使胃酸分泌且蜂蜜本身就含有大量的酸性物质,长期空腹喝蜂蜜易因胃酸过多而引发胃肠疾病,同时蜂蜜中富含的单糖虽然不易转化为脂肪,但长期过量喝蜂蜜则极易因单糖摄入过量而导致肥胖。

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