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蜂胶什么时候吃最好?

蜂胶空腹服用更利于营养吸收,实际上蜂胶对服用时间并没有严格的要求,但为了利于胃肠吸收蜂胶中的营养物质一般建议空腹服用,例如早上起床后可空腹服用一次,晚上睡觉时再空腹服用一次,若有特殊需要还可在中午空腹加服一次。

蜂胶

1、蜂胶空腹服用更利于营养吸收,实际上蜂胶对服用时间并没有严格的要求,但为了利于胃肠吸收蜂胶中的营养物质一般建议空腹服用,例如早上起床后可空腹服用一次,晚上睡觉时再空腹服用一次,若有特殊需要还可在中午空腹加服一次。

2、蜂胶过量服用对健康有害无益,其一是过量服用蜂胶更容易引发过敏反应,其二是过量服用蜂胶容易引起体内激素失衡,其三是过量服用蜂胶容易引起胃肠功能絮乱,其四是过量服用蜂胶容易重金属中毒,因此服用蜂胶时必须要确保适量。

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