为什么蜂蜜水能治便秘?

通过养蜂人

为什么蜂蜜水能治便秘?

蜂蜜

1、帮助消化食物:蜂蜜水中富含的有机酸和酶类等活性物质能帮助胃肠道消化食物。

2、改善胃肠功能:蜂蜜水中富含的维生素和矿物质等营养物质能促使胃肠功能正常。

3、促进胃肠蠕动:蜂蜜水中富含的乙酰胆碱能兴奋胃肠平滑肌并显著缩短排便时间。

综上所述,蜂蜜水对便秘有一定的缓解效果,但前提是必须适时适量的饮用,否则喝蜂蜜水反而对健康有害,例如长期过量喝蜂蜜水易导致肥胖,而长期空腹喝蜂蜜水则易诱发胃肠疾病,便秘最妥善的办法是前往医院就医,切勿胡乱喝蜂蜜水而延误或加重病情。

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