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女人吃蜂王浆有什么副作用?

一、过敏反应

女性吃蜂王浆可能引发过敏反应,原因是蜂王浆中富含的蛋白质及酶类等活性物质易成为过敏原,少数过敏体质的女性食用蜂王浆后可能引发过敏,轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒等不适反应,严重时可能出现皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克,因此在吃蜂王浆之前一定要确保自己不对蜂王浆过敏。

蜂王浆

二、引起宫缩

女性吃蜂王浆可能引起宫缩,原因是蜂王浆对女性体内雌激素分泌有一定的促进作用,例如蜂王浆中富含的某些有机酸就具有类激素样作用,因此女性长期过量食用蜂王浆对健康反而是极为不利的,尤其是孕妇吃蜂王浆可能会刺激子宫而引起宫缩,严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而导致流产等严重后果。

蜂王浆

三、激素失衡

女性吃蜂王浆可能导致体内激素失衡,原因是蜂王浆本身就含有少量的性激素、促性激素、肾上腺素等成分,加之蜂王浆的某些成分还具有类激素样作用(与激素具有相似的作用),因此女性长期过量食用蜂王浆极易打破体内的激素平衡,严重时可能因雌激素失衡而引发乳腺增生甚至子宫肌瘤等严重问题。

蜂王浆

四、正确吃法

1、时间:蜂王浆的食用时间并没有严格的要求,但为了利于营养物质的吸收最好空腹服用,例如若每天吃两次时可于早晚各空腹服用一次。

2、吃法:蜂王浆是完全可直接服用的纯天然营养品,但很多人对蜂王浆的味道可能接受不了,因此可搭配蜂蜜食用或用40℃的温开水冲泡。

3、用量:蜂王浆的用量和其他食物一样过犹不及,事实上过量服用蜂王浆对健康反而不利,一般建议每次3~5克且全天总的量不超过15克。

原创文章,作者:养蜂人,如若转载,请注明出处:https://www.mifengku.com/760.html

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