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高血糖不适合吃龙眼蜜，原因是龙眼蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，而单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，若本身血糖就偏高的人群喝龙眼蜜易使血糖更高甚至可能引发高血糖并发症。

高血糖不适合吃雪脂莲蜜，原因是雪脂莲蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，而单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，若本身血糖就偏高的人群喝雪脂莲蜜易使血糖更高甚至可能引发高血糖并发症。