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蜂蜜只能用来喝?8大别样用途堪称百变神药!

蜂蜜是日常生活较为常见的保健品,由于它营养丰富,几乎成为了家家户户都必备的养生品。蜂蜜除了用以泡水养生外,还有其他8种用途一样能带给人们健康。想知道有哪些吗?赶紧来和尚要来土蜂蜜小编一起看看。

蜂蜜的8种用法保健效果很神奇!

1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

用法:中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显着缩短排便时间。

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。物本源蜂蜜微信:lxm90525

用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

5、让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

6、治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

7、安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

8、呵护心肌

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

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你只知道蜂蜜是用来吃的?抹敷吃喝保健指数样样高

蜂蜜是日常生活中再常见不过的保健品了,但是大多数人都认为蜂蜜只能用来食用。其实,风米还有其它一些保健方法能让你大吃一惊哦!话不多说,赶紧来看看尚要来土蜂蜜小编的良心推荐吧!

蜂蜜之强身健体篇

1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来说,是能补充营养又不会变胖的好选择;此外运动员需要短时间补充血糖时,蜂蜜也很适合。

2. 更年期妇女提升记忆力:2011年发表在《更年期》期刊的研究指出,女性每天食用20公克的蜂蜜,4个月后短期记忆力的表现比服用荷尔蒙药物者更佳;显示蜂蜜对於更年期妇女来说还有帮助记忆力、回春效果唷!

3. 沙拉调味酱、腌水果的天然防腐剂:如果想要把水果长期保存、腌制果物,除了糖水以外,你也可以试看看蜂蜜,因为它富含天然的防腐剂,不容易使食物发生变质!

蜂蜜之缓解病症篇

1. 解宿醉超好用

前一晚喝太多,隔天就要承担头痛作呕的晕眩感,想解宿醉?蜂蜜也许可以帮到你。根据皇家社会科学院研究指出,蜂蜜中的多酚物质可以帮助加快新陈代谢、让身体排出酒精成分,宿醉也会快快好。

2. 半夜不用失眠爬屋顶

睡前吃1~2小匙的蜂蜜,里头含有的营养素能帮助你一夜好眠,睡8小时不是问题!

3. 缓解喉咙痛、解决咳嗽

蜂蜜含有维生素B群、胺基酸、矿物质钙和镁,可以帮助缓解喉咙疼痛,对感冒初期治疗很有帮助喔!

蜂蜜之涂抹外伤篇

1. 小护士替代品:台湾环境潮湿、蚊子多,被咬成红豆冰的机会也高,如果万用小护士软膏没带怎麽办?蜂蜜也可以止痒喔!(虽然大概只有野外求生时才会用得到)

2. 缓解晒伤:夏天一不小心就会被太阳晒到皮肤通红,应急时除了芦荟还有什麽天然物品可以舒缓皮肤?不妨涂上一层薄薄的蜂蜜也有助於舒缓喔!

3. 防止伤口感染、加速癒合:纽西兰研究报告指出,蜂蜜可以帮助加速细胞生长、伤口癒合,也可以预防伤口遭受额外的感染。

蜂蜜之洗敷两用篇

1. 天然泡澡剂:听说过埃及艳后的泡澡秘方吧?牛奶浴!此外再加入蜂蜜更是香甜可口(误),别泡一泡就喝光啦!

2. 身体去角质磨砂膏:蜂蜜极佳的抗菌和保湿性能,加入平常使用的去角质产品中,更添皮肤滋润。把蜂蜜、红糖、橄榄油和柠檬汁混合,也能自制磨砂膏,

3. 拿来洗脸、敷脸都OK:针对肌肤特别乾燥的地方像是手肘、膝盖等,可以涂上蜂蜜静置15分钟当面膜来用。

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关于蜜蜂的资料简介,快来涨知识!

文章目录

  • 1 蜂蜜产品一:蜂蜜
  • 2 蜂蜜产品二:蜂王浆
  • 3 蜂蜜产品三:蜂胶
  • 4 蜂蜜产品四:蜂花粉
  • 蜂蜜产品一:蜂蜜
  • 蜂蜜产品二:蜂王浆
  • 蜂蜜产品三:蜂胶
  • 蜂蜜产品四:蜂花粉

目录

蜜蜂,是一种大家都比较熟悉的小动物,人们总是用人们的勤快来比喻成辛勤的小蜜蜂,蜜蜂是对人类有益的昆虫类群之一,它和农作物的关系是密切的,主要工作任务是采集花蜜,然后再把这些采集回来的蜂蜜,贡献给人类食用,是一种纯天然的营养滋补佳品。

蜜蜂是一个大家族,它主要是由蜂王、雄蜂、工蜂组成,其中蜂王和工蜂是由受精卵发育而来的,雄蜂是由未受精的卵细胞发育而来的。蜂王的主要任务是产卵,一次交配后可以终身产卵。处女蜂王交尾后除了分蜂以外,一般不再出巢。雄蜂的职责是和蜂后繁殖后代。雄蜂不参加酿造和采集生产,通常寿命不长。工蜂的任务主要是采集食物、哺育幼虫、泌蜡造脾、泌浆清巢、建造蜂巢、保巢攻敌等,蜂巢内的各种工作基本上是工蜂们干的。

蜜蜂在相应的季节里,采摘不同的花蜜,经过7天左右的时间酿制,酿出了多种的蜂产品,其中包括了蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、蜂花粉等。这些蜂产品是一种纯天然的营养滋补佳品和医疗保健品,长期食用可以达到健身益智、防治疾病、抵抗衰老、延年益寿的功效。

蜂蜜产品一:蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采集含水量约为80%的花蜜存入自己的第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟发酵,回到蜂巢吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。

蜂蜜产品二:蜂王浆

蜂王浆,是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要变成蜂王的幼虫食物,也是蜂王终身的食物。蜂王浆具有促进造血,增加免疫力的功效,更在更年期治疗、慢性期风湿样关节炎等医疗方面有临床运用。蜂王浆还可以制成蜂王浆冻干粉,可以长时间储存,更易吸收。

蜂蜜产品三:蜂胶

蜂胶,是蜜蜂用来维持整个群体健康的有益物质,被称之为是“紫色黄金”。蜂胶的主要作用是抗菌、抗炎、镇痛、促进组织细胞再生作用;蜂胶产品有多中,如液态蜂胶、蜂胶胶囊。

蜂蜜产品四:蜂花粉

蜂花粉,是蜜蜂从被子植物雄蕊花药和裸子植物小孢子叶子上的小孢子囊内采集的花雌,经其加工而成的花粉团状物。蜂花粉的营养丰富,功效作用好,被称之为是“营养库”“浓缩维生素”,还含有对人体生理机能有特殊功效的物质,可以提高机体的免疫力,激活体内组织细胞酶的活性,增强机体的新陈代谢,调经神经和液态的功能,可以达到延缓衰老、养颜美肤,是高营养多疗效的天然营养品。

蜜蜂是勤劳的搬运工,也是大自然和人类之间的桥梁。这种勤快的蜜蜂,对于生态平衡和生态农业的建设意义重大,是建设生态农业不可或缺的一部分。

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孕妇喝蜂蜜水会早产吗?

蜂蜜是大自然赐予人类的高级纯天然的保健品,可以说老少咸宜,那么孕妇喝蜂蜜水会早产吗?下面土蜂蜜网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇喝蜂蜜水是不会造成孕妇早产的。蜂蜜具有具有清热,润肠,安神,补气等多种功效,孕妇适当喝蜂蜜,对预防便秘,清胎毒都很有效果。

那么怎样才能预防早产呢?

一、如果准妈妈患有生殖道感染疾病,应该及时请医生诊治。

二、避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

三、保持良好生活状态。怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

四、准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面:

1.营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。

2.避免剧烈活动,特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。

3.防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。

4.左侧卧位,避免宫缩。

以上就是关于孕妇喝蜂蜜水会早产吗的内容介绍,如需了解准妈妈如何保持营养均衡等相关常识,请继续关注本网站。

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蜂蜜种类大全以及功效作用

  • 蜂蜜种类大全

目录

不同的蜜源,蜜蜂所采摘的蜂蜜则具有不同的功效。我国蜜源植物众多,做为消费者来说,在选择购买蜂蜜的时候,都会想要去了解它的种类,还有功效作用。那么,下面蜂蜜网给大家清楚的罗列出关于蜂蜜的种类大全,还有各种蜂蜜的功效作用。

蜂蜜种类大全

1、百花蜜

百花蜜采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。

2、冬蜜

冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜,是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色,较易结晶,质地优良,味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外,还有发汗解表,祛风除湿之功效,对感冒发热,咽喉肿痛,风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种,深受东南亚地区人们喜爱。

3、椴树蜜

椴树蜜是我国东北特有蜜种,蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶,本品有养胃补虚、清热、补中,解毒、润燥之功效。有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢,是难得的森林蜜种。

4、洋槐蜜

别名槐花蜜,为夏季蜜种。水白透明,质地浓稠,不易结晶,具有清淡幽香的槐花香味,甘甜鲜洁,芳香适口。是陈记蜂场采自于华北地区的上等好蜜。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。

5、荆条蜜

别名荆花蜜,立秋前后,秋高气爽,荆花丛中,蜜蜂穿梭其间,采花露酿制成荆花蜜,浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为“一等蜜”,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

6、龙眼蜜

为南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾,补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥,补中之功效。特别适宜妇女食用。

7、玄参蜂蜜

玄参蜂蜜内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。

8、紫云英蜜

又名红花草蜜或草子蜜,是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味,甜而不腻,鲜洁清甜,色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒,祛风明目,补中、润澡、消肿利尿之特殊功效,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。

9、桂花蜜

为稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜,香气馥郁温馨、清纯优雅,味道清爽鲜洁,甜而不腻,色泽水白透明,结晶细腻。被誉为“蜜中之王 ”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录:柃木桂花“祛风除湿,治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效,深受国内外人士喜爱,在古代则是皇宫的贡品。

10、野菊花蜜

此蜜能止渴生津,清热降火,祛风解毒,平肝明目,尤其对疥疮、暗疮等有疗效是防暑降温的好饮料。菊花品种数量多达900余种,但其中能产蜜的为数极少。 事实上,市面上的“菊花蜜”大多为向日葵蜜和产自新疆的蓟花蜜,因向日葵和蓟花皆属菊科,商家出于广告效应,统称为“菊花蜜”。

11、野玫瑰蜜

野玫瑰花形烂漫,其蜜深植内中,故人们仅慕其花之艳丽而无缘品其蜜之幽香。本品多采自山西晋中地区,香味扑鼻,在芳香蜜种中堪称一绝,其味薄而醇,细品之,可誉为“蜜中贵妇”。有提神醒脑、调理内分泌之功效。

12、黄连蜜

采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜,它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点,不仅有天然蜂蜜的保健营养价值,尤其具有这种名贵中药的医疗效果,黄连蜜色泽微黄,香味特别,甜中微苦,甜而不腻,真可谓良药并不苦口,疗效却依然。本产品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效,有镇静、降温、去火的效果,特别适用于平时烟酒过多,心火旺盛,心情烦燥之人士的食疗保健食用.

13、红枣花蜜

此蜜内含丰富维生素C,有助于人体系统功能改善,对脾胃虚弱有辅助疗效;有补血作用。对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有效。

14、橙花蜜

本品采自柑之花蜜,色泽为浅琥珀色,具有浓郁的橙花香气,味甘甜微酸,鲜洁爽口,本产品具有柑之生津止渴,醒酒利尿的功效,食之下气,利肠胃中热毒,除烦醒酒。同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中,润燥之功效,本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者的保健食用。

15、丹参蜜

丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜,具有丹参“生新血、去恶血”功效,适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外,丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。

16、蒲公英蜜

蒲公英属菊科,原名蒲公草。《新修本草》云:“叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”其蜜香气馥郁、味美鲜洁、回味无穷。

17、荞麦蜜

此蜜内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。

18、五倍子蜜

此蜜为中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气,本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚,脾肾虚寒,气促喘乏,痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用。

19、雪脂莲

蜜脂莲生于云贵高原,开花时,值百花萧杀,唯其独芳,吸日月之精华,沐四季之雨露,故其蜜晶莹剔透,清凉皎洁,结晶细腻如脂,令人望而生津。本品早为少数民族年轻妇女所青睐。拌同王浆、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜,养颜更佳。有健美肌肤、滋容养颜之功效

20、黄芪蜜

黄芪为一种著名的中药,黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜蜂,具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效,从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表,适用于气虚多汗者保健食用。

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蜂蜜虽好但有哪几类人不能吃?

蜂蜜是营养保健品,也是很多人都是喜欢喝蜂蜜的,但是要注意的是,不是所有的人都能喝蜂蜜。下面几种人是不能喝蜂蜜的,下面小编给大家介绍一下吧!

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的

3、感冒吃药不可与蜂蜜同服

感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。

但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

蜂蜜是很营养的保健品,作用功效很多,还有很多的吃法和特效,生姜也是很有作用功效的,下面好厨网就给大家介绍一下蜂蜜配生姜产生的神奇效果吧!

蜂蜜配生姜,男女老少都适合饮用,每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得细嫩,坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。总之,蜂蜜配生姜的妙处,在于对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧!

蜂蜜姜汤做法:

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧