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  • 蜂蜜柠檬水一天喝几次最好?

    蜂蜜柠檬水一天建议喝2~3次,其中早上吃早餐后半小时喝杯蜂蜜柠檬水能通便排毒,下午3~5点喝杯蜂蜜柠檬水能为人体补充大量的能量,晚饭后1~2小时喝杯蜂蜜柠檬水能帮助胃肠消化食物,而睡觉前1~2小时喝杯蜂蜜柠檬水则能改善睡眠质量。

    2020年6月15日 0 16 0

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