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喝百花蜜有增强免疫的功效，得益于百花蜜中富含维生素及活性物质等能增强免疫细胞的活性，同时百花蜜中富含的氨基酸及矿物质等还能促进免疫细胞的增殖。

喝葵花蜜能增强体质，得益于葵花蜜中富含的单糖能为机体正常运作提供充足的能量，同时葵花蜜中富含的维生素和矿物质等能改善人体的免疫功能，另外葵花蜜中富含的酶类等活性物质还能促进免疫细胞的增殖。