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喝蜂蜜水是增肥还是减肥？
喝蜂蜜水是增肥还是减肥取决于主要取决于饮用量，其中适量饮用时蜂蜜水中富含的营养物质能为人体提供大量的能量并能通便排毒，但若长期过量饮用蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖也是完全能转化成脂肪的。
喝蜂蜜水是增肥还是减肥取决于主要取决于饮用量，其中适量饮用时蜂蜜水中富含的营养物质能为人体提供大量的能量并能通便排毒，但若长期过量饮用蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等单糖也是完全能转化成脂肪的。
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