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由于蜂蜜的市场需求很大，所以这里面的水很深，以好充次的冒充蜜更是不在少数，那么我们如何保障自己购买到品质不会出错的蜂蜜呢？其实有一个简单直观的办法，就是看外包装上的几个标识。

蜂毒是由工蜂的毒腺分泌的。贮存在毒囊中的一种酸性毒液。

蜂蜜是很滋补的食物，其中含有多种营养物质，含有多种维生素、矿物质、氨基酸等等，常吃蜂蜜是对于身体有好处的，不过要看是不是真蜂蜜，真蜂蜜才会有好处。当我们去到超市买蜂蜜的时候，是会看到很多种蜂蜜，在这么多种蜂蜜当中，有些蜂蜜是假蜂蜜，买蜂蜜就要注意这一点了，对于真假蜂蜜这个问题，有一次和超市员工聊到过，超市员工透露，去超市买蜂蜜时，最好别买2种蜂蜜，可能是假蜂蜜。

中医认为蜂蜜是一种药食同源的的食物，经常食用可调理改善身体多种症结，保养身体的各个器官正常运行。那蜂蜜能保护胃粘膜吗?

蜂蜜和豆腐都是生活中常见的食品，含有丰富的营养成分，但是有传言说，蜂蜜和豆腐一起吃会导致腹泻，甚至耳聋等情况，那蜂蜜和豆腐到底可不可以一起吃呢?接下来尚要来土蜂蜜给您介绍一下。

蜂蜜是众所周知的养生保健佳品，经常食用蜂蜜可以让人减缓衰老，美容保健。还有很多人喜欢饮用蜂蜜水，每天一杯蜂蜜水可以让你抗疲劳、消积食、抗过敏，尤其是夏天的时候，饮用蜂蜜水更能让你摆脱夏打盹的状态，每天不维持充足的精神。除此之外，得益于蜂蜜的良好品质，长期食用的话还能改造身体体质。快来一起看看吧！

刺槐蜜也就是洋槐蜜，两者是同一种产品，是蜜蜂采集刺槐的花蜜酿造而成的。因口感鲜洁营养物质丰富，受到广大消费者的热捧。那么刺槐蜜有什么作用呢?接下来尚要来土蜂蜜就给大家说一下。

糖尿病是目前比较常见的一种病，是由胰岛素缺陷所引起的高血糖代谢性障碍，糖尿病人在饮食上尤为谨慎，对于糖类食品更是避而远之。椴树蜜虽然营养丰富，但是也是一种甜食。那么糖尿病能吃椴树蜜吗?尚要来土蜂蜜带你了解一下。

1、润肠通便特效食谱有哪些

蜂蜜是一种营养丰富的滋补保健食品，秋季干燥易出现上火、咳嗽、喉咙痛等症状，这时，食用蜂蜜可起到“润燥”之效。那么，除了解“秋燥”，蜂蜜还有哪些作用？该如何食用蜂蜜呢？