标签：治疗便秘

蜂蜜对人体有很多的好处，但是也要讲究方法，正确的饮用方法对人体是很有利的，有一些食用方法是不对的，我们要避免，喝蜂蜜水可以解酒、可以消除积食，对人体是有多种用途的。

蜂蜜中最有作用的物质是什么呢，答案是不是葡萄糖和果糖，而是蜂蜜中含有的酶类物质，这一类酶类物质对人的很有益处，是蜂蜜中对人最有价值的营养成分。

蜂蜜是很多家庭都会买的食物，价格不贵，但是对人身体健康很有好处，那么我们买蜂蜜到超市里买好吗，什么样的蜂蜜才是好蜂蜜呢？下面我们就来看看这两个问题。

蜂蜜的好坏与蜜蜂采蜜的环境有相当大的关系，好的环境才能生产出好的蜂蜜。另外也与蜂蜜是否经过人为加工关系很大，经过加工的蜂蜜营养价值很低。那么什么样的蜂蜜才是好蜜呢？纯天然的成熟蜜才是最好的蜂蜜。

蜂蜜是天然的食物，味道甜甜的，营养也是很丰富的，最重要的是对人体健康非常有益处，土蜂蜜网就来看看喝蜂蜜水的8个好处，大家看看有没有适合你身体健康的那一种。

1、润肠通便特效食谱有哪些

蜂蜜中含有大量的营养物质和微量元素，具有促进血液循环、美容、滋润肠道、治疗失眠等作用。那么，什么时候喝蜂蜜最好？什么人不适合喝蜂蜜呢？

所谓的纯天然土蜂蜜，指的是在深山里面的野生中华蜂蜂蜜，不经过任何加工，没有任何的添加剂，必须是在深山里面无污染的环境里生长酿制的才称得上是纯天然。