蜂蜜

1、蜂蜜柠檬百香果的做法非常之简单,只需将柠檬榨成柠檬汁后加入适量温开水做成柠檬水,等水温降到40℃时再加适量蜂蜜和百香果搅拌均匀即成,若是夏天饮用还可适当冰镇一下或加些冰块来改善口感。

2、蜂蜜柠檬百香果一般人群均可饮用,但少数特殊人群饮用可能反而对健康不利,其一是糖尿病患者不建议喝蜂蜜柠檬百香果,其二是高血糖人群饮用不利于控制血糖,其三是痛风患者饮用可能会加重病情。

3、蜂蜜柠檬百香果不能长期空腹饮用,否则极易因胃酸过多而引发胃溃疡甚至胃穿孔等胃肠疾病,另外蜂蜜柠檬百香果也不能长期过量饮用,原因是长期过量喝蜂蜜柠檬百香果易因糖分摄入过量而导致肥胖。

作者 养蜂人

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