蜂蛹

1、蜂蛹可以和韭菜一起吃,其中蜂蛹的主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪,尚含丰富的维生素、矿物质、胆固醇、酶类等,而韭菜的主要成分是碳水化合物、膳食纤维,尚含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,从营养成分上看蜂蛹和韭菜一起吃没有任何问题。

2、蜂蛹和韭菜不能一起吃没有科学依据,所谓的食物相克本身就是一个谣言,早在2018年央视3·15晚会就已有辟谣,源于人们往往将不洁饮食和食物过敏归咎于食物相克,同时片面的夸大了食物间的相互作用并忽视了剂量,最终形成了被人们津津乐道的食物相克。

作者 养蜂人

发表回复