润肠通便喝什么蜂蜜最好？

1、洋槐蜜：洋槐蜜是蜜蜂采集洋槐花蜜酿制而成的，产地主要集中在我国黄河流域和长江流域等地，未结晶时多呈透明的水白色或偏黄色，不易结晶且偶有结晶后多呈乳白色的细粒状或油脂状。

2、荆条蜜：荆条蜜是蜜蜂采集荆条花蜜酿制而成的，产地主要集中在我国东北、华北、西北和西南等地，未结晶时多呈透明度稍低的浅琥珀色或琥珀色，易结晶且结晶后多呈乳白色的细颗粒状。

3、椴树蜜：椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿制而成的，产地主要集中在东北的完达山脉、长白山脉等地，未结晶时多呈透明的浅黄色或浅琥珀色，易结晶且结晶后多呈乳白色或稍偏黄色的油脂状。

综上所述，蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，因蜜源植物构成不同可划分成很多蜜种，事实上几乎所有的蜂蜜都能润肠通便，其中尤以洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜等最为显著，因有消化不良等问题时建议喝这几种蜂蜜。